MARI PHYSIOFIT
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Última atualização: 12 de julho de 2026Utilização educativa
O site e os guias fornecem educação geral sobre movimento. Não são diagnóstico, tratamento, reabilitação nem substituem uma avaliação profissional personalizada.
A tua responsabilidade
Escolhe um nível inicial adequado, adapta ou para quando necessário e procura orientação profissional quando sintomas, histórico de lesões, condições de saúde ou incerteza tornarem inadequada a orientação geral.
Propriedade intelectual
Os textos do site, o design dos guias e o material educativo original pertencem à Mari PhysioFit, salvo indicação de outra fonte. Podes descarregar um guia para uso pessoal. Não o revendas, publiques novamente nem apresentes como trabalho teu.
Sem garantias
As respostas individuais ao exercício variam. A Mari PhysioFit não garante alívio da dor, prevenção de lesões, resultados de desempenho nem qualquer resultado de saúde específico.
Disponibilidade
Os conteúdos podem ser atualizados, corrigidos ou removidos à medida que o site e a base de evidências evoluem.